Grátis
Sem cartão bancário, sem limite de tempo.
- Treinos, programas e temporizador
- Registo GPS e histórico de saídas
- Calorias, macros, diário e receitas
- Clubes: membros, horários, eventos
Todo o seu desporto.
Uma só app.
Treinos à medida, corrida com GPS, nutrição, clubes e treinadores. Grátis, com Premium para ir mais longe.
Três perguntas e o seu programa de 28 dias está pronto.
HojeCostas, HIIT
Programa28 dias
Treinos2184
Treino criado pela IAsegundo o seu material
Volta proposta14,0 km
O seu relógioligado
Prato reconhecido pela IA917 kcal
Arroz de sushi180 g
Receita IAcom o seu frigorífico
Por porção174 kcal
Calorias queimadas634
Pontos e níveisem cada esforço
Clube visívelno mapa
Desafio1 a decorrer
Perfilpreços, diplomas
Programas atribuídosaos seus clientes
Acompanhar a sua atividade
Treinos e programas adaptados aos seus objetivos, e estatísticas para manter a motivação.
Correr e pedalar com GPS
Ritmo, distância e calorias em direto, e percursos a descobrir perto de si.
Dar vida ao seu clube
Membros, horários e desafios: o seu clube e os seus treinadores num só lugar.
Um acompanhamento pensado à volta dos seus objetivos.
- 2184 treinos, do iniciante ao avançado
- Programas ao longo de várias semanas
- Temporizador: intervalos, tabata, cronómetro
- Cada série registada, com histórico e estatísticas
- Premium: um treino criado pela IA segundo o seu objetivo, o seu nível e o seu material
“Uns querem que aconteça, outros gostariam que acontecesse, e outros fazem acontecer.”
Um registo completo de cada corrida.
- Duração, ritmo, distância e calorias em direto
- Histórico e balanço de cada saída
- Percursos filtrados por desporto e distância
- Premium: o seu relógio ligado
- Premium: voltas propostas perto de si
Acompanhe a sua nutrição sem esforço.
- Calorias restantes do dia, hidratos, proteínas e lípidos
- Diário de todas as suas refeições
- Receitas: calorias por porção, tempo e orçamento, produtos da época
- Premium: uma foto e a IA reconhece o prato e estima as calorias, ou descreva-o numa frase
- Premium: uma receita IA com o que tem à mão
Gira o seu clube e dê-o a conhecer.
- Membros, equipas, horários, presenças e tarefas
- Eventos, fotos e mensagens
- Treinadores: perfil, preços, diplomas e avaliações dos atletas
- Premium: o seu clube no mapa e desafios para os seus membros
- Premium: atribua programas e acompanhe cada cliente
“O desempenho individual não é o mais importante. Ganhamos e perdemos em equipa.”
Os seus dados são seus.
Os seus dados de saúde não são vendidos nem usados para publicidade. A plataforma está alojada em França.
Este site não coloca cookies nem carrega serviços de terceiros.